廣州少兒舞蹈

舞蹈培訓期間基本功訓練注意的細節

   廣州舞蹈培訓期間基本功訓練一定要注意這些細節:

  1、中間訓練:即站在訓練場地中間做練習。是相對“扶把訓練”而言。

  2、扶把訓練:即學員手扶把杆做舞蹈動作。分“單手扶把”和“雙手扶把”。

  3、八個方位:1—8點(呈米字型,45度一個點,舞蹈者正前為1點,依次點數順時針方向。)是用以規範舞蹈者麵向,走向的專業術語。即:場地正前為一方位—“1點”;右前、右旁、右後為第二、三、四方位—“2、3、4點”;正後為第五方位—“5點”;左後、左旁、左前為第六、七、八方位—“6、7、8點”。

舞蹈培訓期間基本功訓練注意的細節

  4、對稱動作:指左、右相對的同一動作。如“右按手”的對稱動作即“左按手”。

  5、動作的左與右:單一舞蹈動作一般都分左、右兩麵,通常是以動作腿(或動作臂)來區分。如右手做“盤手”即稱“右盤手”。舞蹈訓練中常稱“左虛步”、“右端腿”等,即表示用左或右肢做該動作。

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  6、麵向、視向:身體正麵所朝的方向稱麵向;眼看幾點即視向,一般也包括臉的朝向,如“眼看8點”,即臉和視線均朝8點。

  7、動作的單與雙:有些動作以單臂(或單腿)做動作時多稱左或右;以雙臂(或雙腿)做時即標以“雙”字,如“雙山膀”、“雙搖臂”、“雙起雙落”等。

  8、亮相:源於中國古典舞蹈中獨具特色的一種技法。即在某舞蹈段落後麵,以一個加強節奏感的動作塑造該舞姿“造型”。通過這個舞姿動作頓挫到位,或甩頭、凝視等使表達的神情更明朗、強烈。此種造型即亮相。

  9、劃弧:指在“劃圓”軌道上的某一段路線,如手臂劃“上弧線”,即手臂做立圓的上半圓。

  10、平圓、立圓:與地麵平行的圓圈運動路線(通稱“劃圓”)即“平圓”;與地麵垂直的圓圈運動路線即“立圓”。

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  11、留頭、甩頭:身體開始轉動而頭仍留向原方位不動,稱“留頭”。頭從一方位迅速轉向另一方位稱“甩頭”。例如“轉圈”、“翻身”動作,開始轉體時“留頭”,當身體轉動約180°時,再迅速甩頭360°,以控製旋轉方向、增強動力。甩頭也是亮相時的常用動作。

  12、環動:多指腿部以髖關節為軸的劃圓動作。有時也泛指其他關節為軸的劃圓動作。

  13、涮頭:以頸為軸,頭在肩上方做平圓動作。

  14、控製:此處指舞蹈訓練課目的一種。即使舞姿靜止在一個動作上,訓練肢體的控製力量和能力。

  15、身韻:即舞蹈的“身法和韻律”。其基本的動作元素有“提”、“沉”、“衝”、“靠”、“含”、“展”、“移”等。它是中國舞蹈中獨具特色的藝術表現技法,體現了中國古典舞蹈風格的特征。

  16、起範兒:正式動作以前,從力量或動作上做準備,稱“起範兒”。一般在正式動作前的半拍時間,做起法兒動作。