廣州少兒舞蹈

如何在 廣州舞蹈藝考考試中舞出驚人?

       如何在廣州舞蹈藝考考試中舞出驚人?

         1.身體要正、直

  跳舞時容易犯的毛病就是"塌腰撅屁股",這說明他們還不善於控製自己的身體,或者說,他們的身體還處於生活中的自然狀態。跳舞時首先應該把腰立起來,在立腰的同時,把小肚子、小屁股都收起來。這樣身體就能保持正直了。當然,身體正直的要求還不僅這些,它還包括,把雙肩打開,後背平直,感覺到往那兒一站,身體好像長高了似的。能做到這些,身體就能克服自然狀態,保持跳舞所需要的那種正直。所謂正直,並不是要使身體緊張,以致從麵部肌肉到脖頸部都僵硬起來。用僵直的身體跳舞,不會帶來美感。在跳舞的過程中,不論是站立、下蹲還是跳躍,身體都需要一種正直而自然的美。

 廣州舞蹈藝考

  2.怎樣伸直手臂

  當一個不善於跳舞的孩子把兩隻手臂向上舉過頭頂時,別的孩子往往譏笑他"像投降"。細看一下他的手臂,有兩個毛病:一是手臂彎度太大,二是手臂位置過於往後。

  這個例子說明,在一般情況下,手臂要伸得長些才好看。另外,不管是在頭上邊,還是在身體旁邊,手臂都在身體前邊一點才好看。

  但手臂隻有長,長得沒有一點彎曲,像個棍兒,也不好看。手臂不能隻有長,還要有圓。從肩膀開始至臂肘、手腕、手指尖,都要保持一點彎曲、一點圓。但不能彎曲得過大,過大手臂就顯得短了,臂肘、手腕也像要折了。

  3.伸腿的藝術

  常見有人跳舞時,把腿翹得很高,但膝蓋是彎著的,腳是勾著的,這就顯得很不美。腿的線條美與不美,不在於抬得高與不高,而在於有沒有伸直。一個腿抬得很低的舞姿不見得就不好看。當然,也有使腿彎曲的舞姿。比如常見的一條腿直立、另一條腿向前或向後,小腿向上彎曲的舞姿,也是很美的。但這種彎曲是有控製的,有意識使它這樣彎的。敦煌舞蹈中的許多舞姿,不僅膝蓋是彎的,腳也是勾的,但那是一種特殊韻味的彎,一種特殊需要的勾。

  會跳舞的人,有時也有那種彎腿或是勾腳的動作,不是因為跳舞的人不會伸直腿、不會繃起腳,而是彼時彼地需要他那樣做。

  4.全身整體配合

  舞蹈與體操不同的地方,就是舞蹈講究動作感覺的美。如一隻手伸出去了,是高的,還是低的,手心是向上,還是向下,動作是柔和的,還是有力的。視線隨著看到了什麽地方,是柔情地看,還是堅毅地看,等等。這些因素加在一起,就能使人感覺到孩子們是在看花,還是在采花;是在指什麽,還是在向遠處眺望什麽。

  舞蹈中的任何一個局部動作,對於身體來講都是一個整體。具體地講,就是體現在手眼的配合上,上下身的隨和上。

  不會跳舞的孩子,往往不會手眼配合。一隻手向旁打開了,可他的眼睛還在看著前邊。或是手向上舉起了,可他的目光還在平視。看上去好像手不是長在他身上似的,所有的動作都像機器在機械地運轉,哪兒還有動作的美感呢?